KOUČINK
Cítíte se v poslední době bez energie, unavení, nespokojení v práci nebo v osobním životě, ale nevíte, jak z toho ven?
Víte, že potřebujete “něco” jinak, a motáte se v kruhu?
Chcete udělat větší změnu, ale sami si na ni netroufáte?
Potřebujete udělat další krok ve vaší kariéře nebo v podnikání?
Možná jste už o svých myšlenkách mluvili s rodinou. S kamarády. S partnerem. Ale nikdy to
nebylo ono, pořád jste byli v té samé situaci.
Stanu se vaším parťákem, který pošlape cestu s vámi.
Jako zkušená koučka s léty praxe a s řadou klientů, se kterými jsem pracovala, vám dokážu aktivně naslouchat a navnímat vaše pocity. Zároveň mám potřebný odstup, abych vám mohla klást otázky, které vás zatím nenapadly. Můžeme se tak na vaši situaci podívat z více úhlů pohledu a napadnou vás nové způsoby řešení.
Díky společným koučovacím sezením:
- ● si rozpřemýšlíte, co doopravdy potřebujete a proč
● budeme hledat vaši jedinečnou cestu, abyste toho dosáhli
● budete postupovat za svým cílem krok po kroku - ● si budete víc věřit
CO VÁM NABÍZÍM
BEZPEČNÝ PROSTOR
vytvářím důvěrný prostor, ve kterém dostanete čas pro sebe, pro nové nápady a kreativní řešení
NOVÝ POHLED
kladu cílené otázky, někdy až na dřeň, které vám pomohou otevřít oči i mysl a získat nadhled
PROFESIONÁLNÍ VEDENÍ
koučuji dle kompetencí a v souladu s etickým kodexem Mezinárodní koučovací
federace ICF
PODPORA
jsem empatická a provedu vás v obtížných chvílích a rozhodnutích
Kromě vaší energie a 100% zapojení budou změny ve vašem životě vyžadovat spoustu hlubokého přemýšlení, úsilí, času. Je to dlouhodobý proces, na který nebudete sami, a který pozitivně ovlivní kvalitu vašeho života.
"Lenka je pro mě někdo, s kým si mohu otevřeně a zároveň důvěrně promluvit o čemkoliv. V její přítomnosti se cítím příjemně, bezpečně, a hlavně sama sebou."
JAK KOUČOVÁNÍ PROBÍHÁ
První schůzka
ZDARMA, 45-60 minut
Prodiskutujeme společně, co od koučování očekáváte, a zjistíme, zda je pro vás koučování vhodná cesta. Ověříme si, zda si vzájemně sedneme. Pak si ujasníme podmínky spolupráce, případně sepíšeme koučovací dohodu a domluvíme první sezení.
Pokud chcete vyřešit jen menší problém, nebo si se mnou vyzkoušet kratší spolupráci, budou nám stačit 3 - 6 sezení. Pro trvalé změny osobně doporučuji minimálně 7 sezení- nebudete to samé řešit za půl roku znovu.
Celá série čítá 12 sezení. V případě potřeby poté můžeme nastavit nové cíle a sérii zopakovat. Frekvence setkání je 1x 1 – 3 týdny.
Koučovací sezení
První sezení trvá cca 90-120 minut. Záleží na vašich cílech a na tom, jak moc v nich máte jasno. Dále prozkoumáme cestu jak do vašeho cíle dojít-nastavíme jednotlivé strategie. Další sezení se už budeme věnovat samotným cílům, dohodnutým akcím, objevování nových možností i příležitostí, tvoření nových návyků. Někdy jdeme více do vážné hloubky, jindy se i zasmějeme. Tato sezení trvají 75-90 minut. Závěrečné sezení je opět delší (cca 90-120 minut).
- Koučovací sezení mohou probíhat:
● osobně v koučovně na adrese U Masokombinátu 1242, Kosmonosy
● osobně na koučovací procházce (#gocoaching) - Mladá Boleslav, Praha, Liberec, Český ráj, Jizerské hory, Hradec Králové
● virtuálně kdekoliv v ČR nebo na opačné části zeměkoule z pohodlí vašeho domova nebo kanceláře přes aplikace Zoom, MS Teams nebo telefonicky
CO ODE MĚ nečekejte:
● zaručené rady a obecně platné návody
Každý jsme unikát – co funguje jednomu, nemusí automaticky fungovat jinému. Věřím ve vás a váš potenciál. VY jste největší experti na váš život a odpověď máte ve své hlavě. Jsem parťákem na vaší cestě, který vás celou dobu spolupráce podporuje v hledání odpovědí na vaše otázky i jejich aplikování do praxe. Opakováním z nich můžete udělat přirozenou součást vašeho života- vytvořit si nové návyky.
● rozebírání vaší minulosti
Koučování se zaměřuje především na současnost, ale hlavně na vaši budoucnost. Budeme prozkoumávat, kde se nacházíte nyní, kam se chcete dostat a jak se tam dostanete. Koučování nesupluje psychologickou nebo psychiatrickou pomoc, terapie nebo konzultace.
Nejste si jisti, zda je koučování vhodná cesta pro vaši situaci?
Napište mi, co potřebujete řešit a zanechte kontaktní údaje. Spojím se s vámi maximálně do 48 hodin a domluvíme se, jaký způsob řešení je vhodný.
REFERENCE
Když se mě někdo zeptá na Lenku Vornhagen, ihned mi naskočí spojení: profesionální přístup, příjemná atmosféra, důvěra, empatie, nadhled. Lenka je pro mě někdo, s kým si mohu otevřeně a zároveň důvěrně promluvit o čemkoliv. V její přítomnosti se cítím příjemně, bezpečně, a hlavně sama sebou. Nejprve jsem nevěděla, co čekat, řešit... I co vůbec mohu říct-diskrétnost a důvěra pro mě byly klíčové. Avšak jedno setkání mi stačilo k tomu, že jsem se této empatické, přátelské a milé osobě svěřila do rukou. Naprosto mě nadchlo její profesionální srdce a tah na branku. Potřebovala jsem vystoupit ze svého bludného kruhu, kde se mísily všechny možné pocity, myšlenky, potřeby-zkrátka jsem nevěděla, kudy kam a co se sebou. Kde a čím začít-všechno na mě padá a já nestíhám nic. A už vůbec ne tak, jak jsme byla zvyklá. Přitom stačilo opravdu málo-mít dobrého kouče, aby vás z toho vymotal. A to je to, čeho si nyní nesmírně cením. Lenka mi pomohla utřídit si myšlenky, určit priority, nastavit cíle. Krok po kroku jsem nacházela zpět důvěru v sebe sama. Každé naše sezení mě nabilo neuvěřitelnou energií, odcházela jsem z něj jako sebevědomá žena, která ví co, jak a proč chce. Odhodlaná změnit to, co potřebuji a dotáhnout do "spokojeného" konce. Možná se nabízí otázka, co je spokojený konec? Jen ten, který si vy přejete, ve který vy věříte, a který uskutečníte. S mými myšlenkami, které se mi dnes honí hlavou, se už se umím vypořádat téměř kdykoliv a kdekoliv. A upřímně ze srdce říkám, že tu zásluhu nese z veliké části můj KOUČ. Je mi nejen o dosti bližším člověkem, díky její empatii, ale zároveň důsledností v tom, co dělá a srdečností, kterou do své práce vkládá. Lenka je pro mě naprostý profesionál a člověk na svém místě. Děkuji za vše. Koučink a Lenku všem vřele doporučuji.
Nebo se objednejte na seznamovacích
20 min.
Pošlete mi na sebe kontakt a já se s vámi spojím. Naše povídání bude trvat cca 20 minut. Během něj zjistíme, zda bychom se společně mohli pustit do práce.